1. Myhrstad MCW, Tunsjø H, Charnock C, Telle-Hansen VH. Dietary Fiber, Gut Microbiota, and Metabolic Regulation-Current Status in Human Randomized Trials. 2020 [Мирстад М. К. В., Тунсё Х., Чарнок К., Телле-Хансен В. Х. Пищевые волокна, кишечная микробиота и регуляция метаболизма — текущее состояние в рандомизированных исследованиях на людях]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7146107/
2. Tottey W, Feria-Gervasio D, Gaci N, Laillet B, Pujos E, Martin JF, Sebedio JL, Sion B, Jarrige JF, Alric M, Brugère JF. Colonic Transit Time Is a Driven Force of the Gut Microbiota Composition and Metabolism: In Vitro Evidence. 2017 Jan [Тотти В., Фериа-Гервасио Д., Гачи Н., Лайе Б., Пужос Э., Мартин Ж.Ф., Себедио Ж.Л., Сион Б., Жарридж Ж.Ф., Алрик М., Брюжер Ж.Ф. Время транзита содержимого по толстой кишке является определяющим фактором состава кишечной микробиоты и метаболизма: данные исследований in vitro]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27530163/
3. Why is fiber good for your overall health? // Mayo Clinic [Почему клетчатка полезна для общего состояния здоровья? // Клиника Майо]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-qa-why-is-fiber-good-for-your-overall-health/
4. David LA, Maurice CF, Carmody RN, Gootenberg DB, Button JE, Wolfe BE, Ling AV, Devlin AS, Varma Y, Fischbach MA, Biddinger SB, Dutton RJ, Turnbaugh PJ. Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome. 2014 [Дэвид Л.А., Морис К.Ф., Кармоди Р.Н., Гутенберг Д.Б., Баттон Дж.Е., Вулф Б.Е., Линг А.В., Девлин А.С., Варма Й., Фишбах М.А., Биддингер С.Б., Даттон Р.Дж., Тернбо П.Дж. Диета быстро и воспроизводимо изменяет микробиом кишечника человека]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24336217/
5. Gibson PR, Shepherd SJ. Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. 2010 [Гибсон П.Р., Шеперд С.Дж. Диетическое лечение функциональных желудочно-кишечных симптомов на основе доказательств: подход с использованием FODMAP-диеты]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20136989/
6. Nathani RR, Sodhani S, Goosenberg E. Irritable Bowel Syndrome [Updated 2025 Nov 30]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-. [Table], Table 1. Low and High FODMAP Foods and Drinks [Натани Р.Р., Содхани С., Гусенберг Э. Синдром раздраженного кишечника [Обновлено 30 ноября 2025 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Трежер-Айленд (Флорида): StatPearls Publishing; январь 2026 г. [Таблица], Таблица 1. Продукты и напитки с низким и высоким содержанием FODMAP]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/books/NBK534810/table/article-23774.table0/
7. Heiman ML, Greenway FL. A healthy gastrointestinal microbiome is dependent on dietary diversity. 2016 [Хейман М.Л., Гринвей Ф.Л. Здоровая микрофлора желудочно-кишечного тракта зависит от разнообразия рациона]. Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27110483/
8. Aggarwal N, Kitano S, Puah GRY, Kittelmann S, Hwang IY, Chang MW. Microbiome and Human Health: Current Understanding, Engineering, and Enabling Technologies. 2023 [Аггарвал Н., Китано С., Пуа Г.Р., Киттельманн С., Хван И.Й., Чанг М.В. Микробиом и здоровье человека: современное понимание, разработка и вспомогательные технологии] Дата обращения: 22.06.2026. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9837825/
9. Инструкция по применению БАД «Энтеролактис». Дополнительную информацию см. в листке-вкладыше «Энтеролактис Фибра» (СГР: RU.77.99.88.003.R.001005.04.23), «Энтеролактис Плюс» (СГР: RU.77.99.11.003.R.000863.03.23), «Энтеролактис Дуо» (СГР: RU.77.99.88.003.R.001338.05.23).