Узнайте, как пробиотик помогает поддерживать кишечник
Выбор пробиотика часто превращается в лотерею: на полках десятки упаковок, названия похожи, а чем они отличаются — непонятно. В этом материале разберем четыре ключевые особенности оригинальных итальянских пробиотиков Энтеролактис и расскажем, как они могут поддержать работу кишечника и организм [1].
Совместим с антибиотиками
Антибиотики помогают справиться с болезнью, но часто нарушают баланс микробиоты кишечника [2]. Лекарство уничтожает патогены, а вместе с ними и часть полезных бактерий, что может приводить к дисбиозу и диарее [3]. Поэтому с антибиотиками врачи нередко назначают пробиотики, например Энтеролактис Плюс в форме капсул с высокой концентрацией специально отобранных лактобактерий [1]. Пробиотик благодаря миллиардам живых бактерий помогает ускорить восстановление баланса микробиоты и снизить риски диареи [4–8].
Важное правило: принимать Энтеролактис нужно по инструкции, то есть не раньше чем через 3 часа после или за 3 часа до приема антибиотика [1]. Так меньше риска, что бактерии будут уничтожены лекарством [9]. Врач может подсказать оптимальную схему приема и продолжительность курса в зависимости от вашего лечения антибиотиком.
Подходит для подстраховки
Иногда нашему организму нужна дополнительная поддержка. Бывают разные ситуации, например, вы отправляетесь в длительную командировку или едете куда-то в отпуск. В таких условиях повышается риск развития диареи путешественников из-за смены питания, воды, климата и стресса [10].
Это состояние может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) даже у здорового человека, поэтому важно соблюдать определенные правила [10]:
- мойте руки перед едой, а если это невозможно, то используйте дезинфицирующее средство;
- пейте только бутилированную воду;
- не употребляйте непастеризованные молочные продукты;
- не ешьте сырое или недоваренное мясо, рыбу и моллюсков.
Еще, чтобы снизить риски, вы можете обсудить профилактический прием пробиотиков с врачом. Он может порекомендовать, например, Энтеролактис Фибра [1]. Добавка содержит не только живые бактерии, но и 5 г фруктоолигосахаридов [1]. Это пребиотики, которые помогают работе кишечника и способствуют росту полезной микробиоты [11].
Подходит для детей 6+
Пищеварительная система детей особенно уязвима, потому что органы пищеварения и иммунная система у ребенка еще не полностью зрелые [16]. Из-за этого чаще встречаются нарушения ЖКТ, например, из-за неправильного питания, инфекций или сопутствующих заболеваний [16]. Также в школах и детских садах нередко бывают вспышки вирусных желудочно-кишечных заболеваний, ротавирусов [17]. Если вы знаете, что у ребенка в классе кто-то болеет, то стоит обратиться к врачу.
В таких случаях специалист может порекомендовать превентивный прием пробиотиков для поддержки микробиоты. Например, добавку Энтеролактис Фибра, которая разрешена с 6 лет [1]. Энтеролактис Фибра который имеет необычную форму выпуска и приятный вкус, проще давать детям, чем горькие капсулы или большие таблетки, которые неприятно глотать. К тому же, данный пробиотик не имеет специфического запаха, который также может отталкивать детей и взрослых и делать прием препарата на ежедневной основе затруднительным [1].
Хорошо выживает в ЖКТ
Энтеролактис содержит уникальный штамм Lacticaseibacillus paracasei DG, который прошел десятки исследований [1,19–21]. Главная особенность бактерии в том, что она устойчива к кислой среде желудка, поэтому микроорганизмы доходят до кишечника живыми и могут восстанавливать баланс микробиоты [1].
В линейке бренда есть также Энтеролактис Дуо в форме саше. Это пробиотик с добавлением пребиотика инулина — особой пищевой клетчатки, которая не переваривается в желудке, а работает в кишечнике [1]. Инулин стимулирует перистальтику и помогает улучшать функцию пищеварительной системы. Специалисты могут порекомендовать такой пробиотик людям, которые сталкиваются с проблемами пищеварения и запорами [1]. Также его можно использовать беременным и кормящим женщинам, но только по рекомендации и под наблюдением врача [1].
У Энтеролактиса есть сертификат «Халяль», а в его составе нет лактозы и глютена [3]. Поэтому добавка подходит всем, даже людям с непереносимостью определенных компонентов.
В линейке бренда есть три формы для взрослых и детей с 6 лет. Все добавки достаточно принимать один раз в день:
- Энтеролактис Плюс — в капсулах, самая высокая концентрация, рекомендуют вместе с приемом антибиотиков или для восстановления после, при диарее [1, 3];
- Энтеролактис Дуо — саше назначают при склонности к запорам и нерегулярном стуле [1];
- Энтеролактис Фибра — раствор советуют детям и взрослым, у которых в рационе недостаток овощей и фруктов, профилактически в сезон ОРВИ или в период повышенного стресса [1].